Les facteurs de risque

De nombreux facteurs de risque sont associés à la maladie du cœur. Comme la plupart d’entre eux peuvent être maîtrisés, il est possible de réduire considérablement le risque de cardiopathie. Le tableau ci-après présente les valeurs cibles pour plusieurs de ces facteurs.

• Tabagisme
• Le régime alimentaire et nutrition
• Poids
• Hypertension
• Hypercholestérolémie
• Activité physique
• Diabète
• Stress
• Dépression
• La génétique

La version du Tableau des facteurs de risque présentée à la page 5 de notre Guide pour un mode de vie sain (pdf) comprend des sections vous permettant de noter vos valeurs pour les comparer aux valeurs cibles.