Le tabagisme

Quel effet l’usage du tabac a-t-il sur le cœur?

La nicotine cause le rétrécissement des artères du cœur. Le monoxyde de carbone libéré par la cigarette endommage les parois des artères, ce qui favorise l’accumulation de gras sur ces dernières. L’usage du tabac a également les effets suivants :

• hausse du taux de cholestérol sanguin;
• accélération du rythme cardiaque;
• hausse de la tension artérielle;

L’usage du tabac après une crise cardiaque ou une angioplastie accroît le risque de seconde crise cardiaque ou de resténose (nouvelle obstruction) des artères coronaires.

Si vous fumez, arrêtez!

Cesser de fumer est la chose la plus importante que vous pouvez faire pour votre santé cardiaque. Les effets bénéfiques commencent à se faire sentir dans les 20 minutes suivant votre dernière cigarette et, après un an, votre risque de crise cardiaque est réduit de 50 %.

Gardez à l’esprit ce conseil pratique : la plupart des gens trouvent que la réussite en matière d’abandon du tabac est directement liée au degré de soutien obtenu.

Programmes d’abandon du tabac

Toutes les personnes désireuses de cesser de fumer peuvent prendre part au programme d’abandon du tabac de l’Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa. Nous avons recours à des techniques éprouvées et à des consultations personnalisées pour aider les gens à cesser de fumer. Pour vous inscrire à ce programme, veuillez composer le 613 761-5464. 

Vous trouverez une liste d’autres programmes visant l’abandon du tabac en cliquant ici