Les poids à main (“dumbbells”) et les bandes élastiques

21 juin 2016, 16 h 30 à 17 h 30

Ce programme offre le renforcement musculaire avec les poids à main et les bandes élastiques. Vous apprendrez comment utiliser et progresser vos exercices d’une façon sécuritaire.

Cours pour les patients

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