Cesser de fumer ou de vapoter peut sembler impossible, étant donné toute l’information contradictoire qui circule. Apprendre à distinguer le vrai du faux vous aidera à prendre de l’assurance et à choisir la méthode qui vous convient le mieux.
Les journées chaudes et humides peuvent être éprouvantes pour le système cardiovasculaire. Voici quelques conseils que l’Institut de cardiologie d’Ottawa encourage tout le monde à suivre pour éviter la surchauffe cet été.