Vous souhaitez devenir une pair responsable? Contactez-nous pour plus d'informations.
Vous êtes une femme ayant subi un incident cardiaque et vous avez besoin de soutien? Consultez le calendrier pour trouver un groupe près de chez vous.
Rejoignez un groupe de soutien virtuel
Après un incident cardiaque, la qualité de vie diminue de façon plus marquée chez les femmes que chez les hommes. Le risque d’un incident cardiaque fatal est par ailleurs plus élevé chez les femmes qui ne jouissent pas d’un bon réseau de soutien. Femmes@Cœur est un programme de soutien par les pairs piloté par des femmes atteintes d’une maladie du cœur pour les femmes atteintes d'une maladie du cœur.
Il vise à offrir un milieu chaleureux, propice aux échanges et à l’entraide, ainsi que des ressources éducatives et du soutien émotionnel à toutes les femmes cardiaques pour faciliter leur convalescence.
Fonctionnement du programme
D’une durée de quatre mois, à raison de dix séances hebdomadaire (6 première sessions) et bimensuelles (4 dernière sessions) de deux heures, le programme Femmes@Cœur est offert à divers endroits dans la région et virtuellement à travers le Canada. Il est gratuit et ne nécessite pas de recommandation de la part d’un médecin.
Les séances sont dirigées par d’anciennes patientes cardiaques — les « pairs responsables » — qui ont fortement à cœur d’aider et d’appuyer d’autres femmes pendant leur convalescence. Les pairs responsables doivent suivre une formation de trois jours qui leur permettra de diriger un réseau de soutien dans leur communauté.
Voici un aperçu des sujets abordés lors de chaque séance.
Vous voulez en savoir advantage sur le Programme femmes@coeur? Téléchargez notre brochure et résumé du programme (PDF) (en anglais seulement).
« Oui, le groupe devient ta famille, parce que les autres femmes comprennent ce qu’on vit. Elles comprennent mieux que quiconque. »
Êtes-vous admissible?
Pour participer à Femmes@Cœur, vous devez :
- être une femme atteinte d’une maladie du cœur (infarctus, angine, endoprothèse, pontage, valvulopathie, stimulateur cardiaque);
- ne pas avoir été hospitalisée et ne pas avoir manifesté d’importants symptômes cardiaques au cours des six dernières semaines;
- comprendre l’anglais ou le français.
- avoir la résidence canadienne.
Comment s’inscrire
Les patientes peuvent s’inscrire d’elles-mêmes au programme en composant le 613-696-7069 ou le numéro sans frais 1-866-399-4432 ou encore par courriel au @email.
Comment pouvez-vous vous impliquer ?
Les personnes qui fournissent un soutien par les pairs connaissent des taux plus élevés de santé physique et de satisfaction de la vie, des taux plus faibles de détresse et sont plus optimistes quant à leur santé1. Découvrez les avantages que les pairs leaders et les bénévoles en milieu hospitalier peuvent tirer de leur participation.
Comment les professionnels de la santé peuvent diriger leurs patients vers ce programme?
Les fournisseurs de soins de santé peuvent encourager leurs patientes cardiaques à s’inscrire à Femmes@Cœur. En plus de soins médicaux, une personne atteinte d’une maladie chronique a besoin d’aide pour effectuer et maintenir les changements qui lui permettront de vivre le plus en santé possible. Chez les femmes, ce soutien, particulièrement de la part d’autres femmes ayant vécu des expériences similaires, pourrait bien être le principal besoin en matière de réadaptation. On sait que les gens sont plus disposés à écouter et, partant, à modifier leurs attitudes et comportements, s’ils croient que la personne qui parle vit un peu les mêmes choses qu’eux et fait face aux mêmes préoccupations et pressions.
Pour nous joindre
Pour obtenir plus d’information ou pour vous inscrire au programme cardioprévention, communiquez avec le Centre de la prévention et du mieux-être au 613-696-7071 ou sans frais au 1-866-399-4432, ou encore par courriel au @email.
Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa
Prévention et mieux-être
40, rue Ruskin, H-S112A
Ottawa (Ontario) K1Y 4W7
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Références bibliographiques