Les cours et programmes d’exercices Corps à cœur conviennent aux personnes qui souhaitent rester en santé, continuer à bouger après leur réadaptation cardiovasculaire, qui ont une maladie chronique (maladie du cœur, diabète, MPOC ou autre) ou encore qui ont fait un AVC non invalidant.
Ces cours et programmes sont offerts à différents endroits dans le sud et l’est de l’Ontario. Consultez notre carte interactive afin de trouver un établissement participant près de chez vous.
À propos corps à cœur
Qu’est-ce qui distingue un cours/programme Corps à cœur des autres?
Les programmes et les cours affichant le logo Corps à cœur répondent à six critères établis par l’Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa en collaboration avec des moniteurs de conditionnement physique, des participants et d’autres parties prenantes :
- Ils encouragent l’exercice aérobique au quotidien.
- Ils comprennent un échauffement et une période de récupération, et encouragent les participants à écouter leur corps.
- Ils proposent des exercices sécuritaires et des options pour modifier l’intensité au besoin.
- Ils acceptent des personnes atteintes de maladies chroniques (y compris une maladie du cœur). L’autorisation d’un médecin pourrait être exigée.
- Ils recueillent certains renseignements sur l’état de santé de tous les participants.
- Ils possèdent un plan d’urgence documenté qui est connu de tous les moniteurs.
- Pour les séances en personne :
- Certification en réanimation cardiorespiratoire à jour pour les moniteurs (obligatoire)
- Accès à un téléphone pour appeler les services d’urgence au besoin
- Défibrillateur externe automatique sur place
- Pour les séances virtuelles :
- Recommandation aux participants de se créer leur propre plan d’urgence* comprenant l’accès à un téléphone pour appeler les services médicaux en cas d’urgence.
- Pour les séances en personne :
Tous les participants doivent remettre leur numéro de téléphone et leur adresse au moniteur à titre de précaution.
Coordonnées du programme
Courriel : @email