Nous recommandons aux patients cardiaques d’éviter l’alcool. Si vous êtes en attente d’une intervention chirurgicale cardiaque, veillez à lire la section consacrée à la consommation d'alcool avant et après une opération cardiaque.
Si vous choisissez d’en boire, il est important de comprendre comment réduire les risques à long terme pour votre cœur et votre santé générale. Les directives de consommation à faible risque recommandent de ne pas dépasser deux verres par semaine. Si vous dépassez cette recommandation, vous augmentez le risque de certains cancers, de maladie cardiaque et d’AVC. Pour plus d'information sur vos risques liés à la consommation d'alcool, veuillez consulter votre équipe soignante.
Définition d’un verre standard
- 341 ml (12 oz) de bière ou de cooler à 5 % d’alcool = une bouteille ou canette standard
- 142 ml (5 oz) de vin à 12 % d’alcool = mesurer et faire une marque sur la coupe
- 43 ml (1,5 oz) de spiritueux à 40 % d’alcool = un verre à shooter ou 3 cuillères à soupe
Remarque
Les personnes qui boivent souvent ou tous les jours peuvent avoir besoin d'aide pour réduire ou arrêter leur consommation en toute sécurité. Veuillez contacter votre prestataire de soins primaires (médecin de famille ou infirmière praticienne) ou l'une des ressources ci-dessous.
Sur cette page
Recommandations sur la consommation d’alcool : Boire moins, c’est mieux
Aucun risque
0 verre par semaine. Nombreux bénéfices, comme une meilleure santé et un meilleur sommeil.
Risque faible
1-2 verres standard par semaine. Permet généralement d’éviter les conséquences de l’alcool pour vous-même et les autres.
Risque modéré
3-6 verres standard par semaine. Augmente votre risque de plusieurs cancers, comme le cancer du sein ou du côlon.
Risque de plus en plus élevé
7+ verres standard par semaine. Augmente aussi le risque de maladie du cœur et d’AVC. Chaque verre standard de plus augmente le risque que ces conséquences surviennent.
Femmes enceintes, personnes ayant des antécédents de cardiomyopathie ou si votre médecin vous a dit d’éviter l’alcool : Nous recommandons 0 verre par semaine.
Pour en savoir plus, consultez le Résumé grand public des Repères canadiens sur l’alcool et la santé : Boire moins, c’est mieux (infographie)
La consommation d’alcool avant et après une opération cardiaque
La consommation d’alcool avant une opération cardiaque
La consommation régulière d’alcool dans les semaines qui précèdent une opération cardiaque augmente le risque de complications postopératoires, comme les saignements et les infections, une plaie qui tarde à guérir ou la confusion. Notre recommandation, basée sur les données les plus fiables, est de cesser toute consommation d’alcool quatre semaines avant l’opération pour réduire les risques et favoriser une bonne guérison. Même si vous n’êtes pas capable d’arrêter complètement, toute réduction de votre consommation d’alcool dans les quatre semaines avant l’opération contribuera à votre rétablissement.
Important
- Si vous prenez généralement de quatre à huit verres standard par jour, nous vous suggérons de réduire votre consommation quotidienne d’alcool de moitié, sans toutefois arrêter complètement, à moins de consulter d’abord votre médecin de famille ou infirmière praticienne, ou une des ressources listées plus bas.
- Si vous prenez généralement plus de huit verres standard par jour ou que vous avez des symptômes de sevrage comme des tremblements, la transpiration ou l’agitation (même si vous ne buvez pas tous les jours), vous ne devriez pas essayer d’arrêter d’un seul coup. Veuillez consulter votre médecin de famille ou infirmière praticienne, ou une des ressources listées plus bas, pour savoir comment réduire votre consommation d’alcool de façon sécuritaire.
La consommation d’alcool après une opération cardiaque
Nous recommandons aux patients cardiaques d’éviter l’alcool. Si vous choisissez d’en boire, il est important de comprendre comment réduire les risques à long terme pour votre cœur et votre santé générale. Moins d’alcool, c’est mieux, et c’est moins risqué pour votre santé.
Ressources pour vous aider à maîtriser votre consommation d’alcool
- Clinique d’accès rapide à la toxicomanie
613-722-6521 poste 6508
theroyal.accessraam.ca - AccèsSMT
Aiguillage et accès coordonné à des ressources gratuites en matière de santé mentale, de toxicomanie et de dépendances dans l’est de l’Ontario.
accessmt.ca - Connex Ontario
Services de traitement des problèmes de santé mentale et de dépendance
1-866-531-2600
connexontario.ca/fr