Série « 10 conseils » de réadaptation cardiovasculaire

10 conseils pour votre santé émotionnelle

Prendre soin de sa santé émotionnelle pour mieux gérer votre stress et vos émotions.

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10 conseils pour faire de l'exercice

La maladie du coeur ne vous empêche pas d’être actif! Voici 10 précieux conseils.

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10 conseils pour une saine alimentation

Choisir des aliments sains ne devrait pas être compliqué. Voici quelques conseils pour vous mettre sur la bonne voie.

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10 conseils pour bien dormir

Bien dormir contribue à améliorer la santé en général!  Voici des conseils pour mieux dormir.

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10 conseils pour gérer le stress

Des petits changements peuvent donner de grands résultats.

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10 conseils pour les Fêtes

La période des fêtes peut être très occupée. Voici une liste de conseils pour vivre cette période le plus sainement possible. 

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